老王哥简报

清晨，发个图清醒一下！

国防时空之周末点兵谈印度海军的控制力有多强？

养生食补

俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，所以要吃暖胃的姜。清晨之时，人的胃气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。

冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者。

多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。

个人运势

今天年7月23日星期日

农历丁酉火年闰六月初一日

丁未水(季夏)月辛亥金昴定日

宜：交易,立券,会友,签約,納畜

忌：种植,置业,卖田,掘井,造船

◇是日命禄：酉命互禄壬命进禄◇喜神：西南◇福神：西南◇财神：正东

十二生肖每日運程(年07月23日)

鼠今日运势呈上升趋势，利聚会、游玩、诸事顺遂。

牛今日运势呈上升趋势，利聚会、拜访客户、财运有所提升。

虎今日运势有逢凶化吉之象，即使遇到不利局面，也会有人帮扶共同面对，人缘佳。

兔今日运势吉凶参半，人际关系佳，利交友、聚会，女性桃花运旺。

龙今日运势呈上升趋势，有懒惰之象，有口福，男性感情运佳。

蛇今日运势不稳定，冲犯日建，不利做重要决定，财运有提升。

马今日运势佳，财运旺，人缘佳，有暧昧不清之象或烂桃花。

羊今日运势一般，有因人而损财之象，不利合作投资，不利捞偏门，忌赌博。

猴今日运势一般，花销较大，情绪易起伏，爱玩乐，不利事业加班。

鸡今日运势一般，花销较大，情绪易起伏，爱玩乐，不利事业加班。

狗今日运势稳定，无甚吉凶起伏变化，男性财运与感情运略佳。

猪今日运势一般，不利夜归饮酒，恐有烂桃花或是非缠身。

天气预报

长春市气象台年7月22日下午发布未来72小时预报：

今天夜间到明天白天，多云有时晴，西南风2-3级。

明天夜间到后天白天，多云。

24日夜间到25日白天，晴有时多云。

长春市区今天夜间最低气温:19度,明天白天最高气温:29度。

穿衣指数1级，适宜穿短衫、短裙、短裤、短袖T恤、短套装。

晨练指数2级，适宜。

肠炎消化道疾病指数2级，轻度发生。

旅游指数1级，云淡风轻，适宜旅游。

年07月23日05时环境空气质量指数AQI为50，级别为I优，首要污染物为PM10

环境空气质量令人满意，基本无空气污染;各类人群可正常活动

吉林省气象台7月23日4时07分发布大雾蓝色预警:预计今天早晨到上午，辽源、吉林大部、通化、白山、延边西部、长白山保护区有雾，部分地方能见度小于米，省减灾委、省安委会、省人影和气防指联合提醒，能见度较差，请注意预防。

本地早报

1.《全国50城房租收入比研究》：北京、深圳、三亚、上海4个城市房租收入比高于45%，属于租金严重过高城市。长春租房人均超31%收入交房租，人均房租为元！50%的应届毕业生房租来源于父母的经济支援。28.24%的毕业生会因为房租贵而放弃意向城市，不过依然有71.76%的毕业生坚定追随自己的理想。

2.智联招聘：长春地区竞争指数排名前五位的行业中，房地产/建筑/建材/工程行业的竞争指数最高，其次是物业管理/商业中心行业，学术/科研行业排在第三。

3.截至6月末，吉林省城镇新增就业34.54万人，完成年计划69.08%。全省城镇登记失业率3.49%，继续保持较低水平。

4.21日，“一带一路”沿线国家国际青年足球邀请赛在经开体育场举行。本次足球赛邀请了德国霍夫男足队、汉堡女足队和俄罗斯滨海边疆区男足队，他们将和长春华信女足队、亚泰男足队等6支青年队举行8场比赛。

5.来自省防指的消息，据初步统计，截至22日7时，强降雨造成全省16个县（市、区）个乡镇受灾，受灾人口55.64万人，转移人口25.19万人，倒塌房屋1.91万间，农作物受灾面积2.58万公顷，铁路中断1条次，公路中断9条次，损坏水利设施53处。全省直接经济总损失约.38亿元。目前，无人员伤亡报告。详细灾情正在进一步核实中。

从铁路部门了解到22日因水害停运的列车，旅客可在30天办理退票。此外部分列车仍将因水害停运数日，旅客出行前要

转载请注明:http://www.jinxiuxianx.com/lydqh/22003.html