01

国际盲人节

你知道吗？

国际盲人节是年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节。世界盲人组织的宗旨是：致力于盲症防治，提高盲人福利。世界卫生组织估计全世界有盲人万到万，低视力是盲人的3倍，约1.4亿人，其中75%即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25%的低视力患者需要低视力保健，如需配戴助视器及视觉康复仪等。

02

讨论主题

颜色，是我们生命中最神奇的存在。它赋予了万物活力，映射了人类的情绪，让庸常的生活更加美好。

但就是这么平常的东西，对有的人来说却是遥不可及的存在。

是的，今天我们要探讨的，便是盲人。在中国，有万的盲人，是全世界盲人最多的国家。

年10月15日是第37个国际盲人节，要通过一种特别的方式告诉大家，眼中满是虚无的他们，是如何感受五彩斑斓的世界的。

03

生活就是五颜六色

红色

当他们站在太阳下

所感受到的那份炽热

像火苗在烘烤身体

让人有一种升腾和飞扬感的

就是红色

绿色

当他们攥着一把柔软的叶子

或是微湿的青草

感受微风阵阵吹过

呼吸着带有泥土香草的味道

那种感觉

就是绿色

蓝色

当他们面朝大海

流水从指缝间清凉流过

当他们在水中游泳

体会到的那种无处不在的清凉

就是蓝色

白色

当有人向他们伸出援助之手

这样纯粹、明朗的幸福感

就是白色

护眼必备知识

盲人的世界的不便是我们难以想象的，而盲道被占用、被毁坏，助盲设施缺失，导盲犬不被接纳…让他们的生活更加艰难。他们需要被尊重，需要更有尊严的生活，这需要全社会共同努力。如果想要拥有一双明亮的眼睛，那么，日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。

1.酒精会伤害眼睛

酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升？那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。所以，对于酒类躲得越远越好。

2.保护眼睛请戒烟

吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病，可是吸烟还会导致视力受到影响，这不是危言耸听。

据医学家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。

3.过度日晒会伤眼

过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

4.及时更换化妆品

当打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。如此反复使用这些化妆品，细菌会越聚越多，它们一旦进入眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，最多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则最好3个月更换一次。

5.节食不当也伤眼

错误的节食也会对眼睛造成威胁。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，同时一定要增加蔬菜和水果的摄入，但不要把它当成正餐。

6.睡不好困扰双眸

如果经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。因此，一定要抓住每个机会，有空儿就眯一小会儿，这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。

愿大家保护好双眼，尽情拥抱这世界的美好！

来源：大学生记者站

撰稿：杨涛

拍摄：来自网络

排版：徐鸿坤

编审：张培新

识别

转载请注明:http://www.jinxiuxianx.com/lydkc/23778.html